Schlaf. Sechs Buchstaben. Von vielen als eine Selbstverständlichkeit verstanden. Man legt sich Abends hin und wacht morgens ausgeruht auf. Und am Wochenende - Ausschlafen. Schön. So soll es
sein.
Aber aus vielfältigen Ursachen ist das Schlafen manchmal nicht so einfach. Unregelmäßige Arbeitszeiten. Berufliche und private Belastungen. Allgemeine Unruhe. Die Gründe sind vielfältig.
Einmal Abends nicht einschlafen können ist das eine. Wenn das zum Dauerzustand wird, ist die Qual unvorstellbar. Dieser Text hat nicht den Anspruch Ihnen den perfekten Schlaf zu bieten. (wäre
auch schlimm) Wenn die Belastung durch Schlaflosigkeit zu schlimm wird, suchen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker auf. Sie können Ihnen helfen.
Bis dahin finden Sie hier pflanzliche Produkte, die zu einem erholsamen Schlaf beitragen können.
