Wechseljahre · 14. Februar 2023

Warum Vitaminpräparate bei den Wechseljahren eine Rolle spielen können. Viele Frauen stellen sich die Frage, ob der Vitaminbedarf während der Wechseljahre anders ist als sonst. Die Antwort ist ja! Während der Wechseljahre kann es zu einer Veränderung des Vitaminstoffwechsels kommen. Der Körper muss plötzlich mit einem sinkenden Östrogenspiegel und damit verbundenen hormonellen Veränderungen fertig werden. Dies kann zu unterschiedlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, Stimmungsschwanku

Immunsystem · 04. Januar 2023

Es ist Winterzeit und eines der größten Geschenke, die du deinem Körper machen kannst, ist es, sein Immunsystem zu stärken. Mit einer gesunden Ernährung und den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln kannst du dein Immunsystem unterstützen und so vorbeugen.