Säure-Basen
"Jetzt bin ich aber sauer." Was man manchmal so daher sagt, kann bei latenten Azidosen, wie man medizinisch eine Übersäuerung nennt, tatsächlich passieren. Symptome einer Übersäuerung können Appetitlosigkeit, Antriebsschwäche, rasches Ermüden oder auch Muskel- und Gelenkbeschwerden sein.
Basen sind die Gegenspieler der Säuren. Diese können als Citrate (z.B. Calcium-, Magnesium-, Natrium- oder Kaliumcitrat) dem Körper durch Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden und können einen wichtigen Beitrag für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Stoffwechsel leisten.
